tag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post2310911655777884750..comments2023-10-19T12:17:16.796+01:00Comments on O mundo de Sofia: Cada um com a sua pancadaSofiahttp://www.blogger.com/profile/12840908055781147830noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post-64337717498021295362009-01-11T19:26:00.000+00:002009-01-11T19:26:00.000+00:00Cristiane, acredito que ai seja mais frio (não me ...Cristiane, acredito que ai seja mais frio (não me imagino):), mas para Portugal este frio é fora do normal, é muito raro estas temperaturas e nós (neste caso eu) não estamos habituados.<BR/>Quando estava a correr, só mesmo ao final de 30 minutos é que comecei a aquecer, mas as calças estavam geladas, até pareciam molhadas.:)<BR/><BR/>Beijos<BR/>SofiaSofiahttps://www.blogger.com/profile/12840908055781147830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post-10543741961560968862009-01-10T17:55:00.000+00:002009-01-10T17:55:00.000+00:00Pelo menos estas junto ao mar. E aqui que as pesso...Pelo menos estas junto ao mar. E aqui que as pessoas estao a caminhar pelas ruas e a menos 3? risos.<BR/>beijosCristiane A. Fetterhttps://www.blogger.com/profile/01469024985317119331noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post-72105731513223074122009-01-09T14:58:00.000+00:002009-01-09T14:58:00.000+00:00:D Pois faz...!:D Pois faz...!Sofiahttps://www.blogger.com/profile/12840908055781147830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post-65001670268343499142009-01-09T10:00:00.000+00:002009-01-09T10:00:00.000+00:00E é mesmo pancada!!!!!!Mas faz-te muito bemMuitos ...E é mesmo pancada!!!!!!Mas faz-te muito bem<BR/><BR/>Muitos beijinhosTombazanahttps://www.blogger.com/profile/06229283205315198050noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post-2360945442882777532009-01-09T02:20:00.000+00:002009-01-09T02:20:00.000+00:00Sin duda Salva, sono solito dire che quando ho ese...Sin duda Salva, sono solito dire che quando ho esercizio, in questo caso, quando ho corso, mi fa bene alla mente e non solo bruciare il grasso, oltre che, io sono stanco e mi rilassa, mi fa bene testa.:)Sofiahttps://www.blogger.com/profile/12840908055781147830noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3913506743591333787.post-10100038299998462922009-01-09T01:30:00.000+00:002009-01-09T01:30:00.000+00:0040 minuti di corsa con questa temperatura? Buono ...40 minuti di corsa con questa temperatura? <BR/>Buono Sofi, molto buono! <BR/><BR/>Il corpo si riscalda correndo dopo circa 15 - 20 minuti. Poi inizia a bruciare grassi. (anche se nel tuo caso mi chiedo quali grassi, boh) :) <BR/><BR/>Sai come si dice da noi in Germania? WENN DER KÖRPER MÜDE IST, IST DER GEIST FREI! <BR/>Si lo so´, il tedesco é cinese per te :) la traduzione é semplicemente: QUANDO IL CORPO É STANCO, LA MENTE É LIBERA! <BR/><BR/>In poche parole: correndo, allenandoti, stanchi si, ma dopo si ha una sensazione di felicitá, di tranquillitá e di Relax. Almeno é quello che provo io dopo avermi allenato :) <BR/><BR/>Bacio, <BR/>Salva :)Salvahttps://www.blogger.com/profile/08234873019419598363noreply@blogger.com